Posts

Træk vejret kulden væk!

Hvordan til at lindre forkølelsessymptomer med yoga

Det yoga er godt for krop og sind, nu har spredt sig selv for sofa kartofler. Men at yoga kan også hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer som hoste og forkølelse, de fleste ikke kender.

Udover indånding, kan vitaminer og narkotika visse åndedrætsøvelser og bevægelser fremskynde udsondring og slim samt styrke immunsystemet, så influenza ramt komme i form hurtigt. I galleriet viser vi dig ti yogaøvelser, der kan hjælpe i at blive raske. Men pas på: De første tre til fire dage med en kold, bør du beskytte din krop helt og hvile. Først efter sol hilsener, er brand vejrtrækning og Co. anbefales.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 1 =