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¿Cómo encontrar el sujetador deportivo adecuado

Si el yoga, correr o Spinning: Un sujetador deportivo se adapte bien juega un papel principal en literalmente entrenamiento que caen cada equipo del entrenamiento. Junto con Birgit Landes, experto sujetador de Triumph, explicamos por qué el sostén correcto durante el ejercicio es tan importante y dan consejos sobre lo que debe buscar al comprar

Deporte sin un sujetador? No es una buena idea.

Cualquiera que haya hecho deportivo sin usar un sostén, ya sabes lo incómodo que es. La razón: La mama femenina es extremadamente sensible. Consta solamente de las glándulas mamarias, tejido conectivo y grasa, que están cubiertos por la piel. En los deportes, el pecho se mueve más que el tejido conectivo normal y bien puede llevar a cabo - en el peor de los casos incluso romper. "Esto no sólo es dolorosa, las grietas son visibles en la superficie de la piel - los llamados estrías - y tienen a largo plazo colgando resultado de mama"Así Birgit Landes.

Sujetador de los deportes vs. BH normales: Por eso la variante deportiva gana la carrera

Especialmente las mujeres con tamaño de la taza más pequeña a menudo piensan que no requieren sujetador especial para los deportes - el experto sujetador no está de acuerdo: "Un pecho más pequeño se mueve mientras se ejecuta un promedio de hasta 9 cm. Un sujetador normal puede mantener el seno de movimientos fuertes y no tan bueno Los choques o las secuencias de movimiento rápido equilibrar como la versión deportiva."

fiesta & cómoda: ¿Qué hace un buen sujetador deportivo?

La banda inferior: es estable, garantiza un buen ajuste y se sienta cerca de la carrocería sin cortar

El portador: son ajustables y corte más ancho, un poco más acolchada para aliviar los hombros.

Las copas: cada pecho envuelto individualmente y dar gracias al mayor apoyo adicional promedio.

El material: es ligero, se siente cómodo y mantiene la piel seca - que evita irritaciones de la piel.

Y lo que todavía debe buscar al comprar?

S, M o L - muchas compañías están trabajando con la información general de tamaño (marcas no son humanos y no pueden hacer de forma activa), pero esto puede no ser tan preciso en la elección de los sujetadores deportivos adecuados. Por lo tanto: Estimado basan en modelos que están equipados con medidas de sujetadores estándar - que hace que sea más fácil encontrar el ajuste perfecto. Ellos están seguros de la talla de sujetador es adecuado para usted? Buscar el asesoramiento de un vendedor y medir. Consejo extra: ¿Quién se dislocó en el vestuario algo gira o se suelta, comprueba si todo está bien asentada.

también necesita diferentes sujetadores deportivos para diferentes deportes?

Al elegir el modelo adecuado de sus deportes preferidos pueden servir de orientación: sujetadores con cierre frontal y racerback sin fisuras son muy adecuadas para los ejercicios del suelo, que corre mucho o saltos, paga mejor el agarre suficiente en las copas. "Al final casi siempre elige los propios sentimientos y si se siente cómodo con el producto", dice Birgit Landes.

Por último, pero no menos importante: El cuidado de los sujetadores deportivos

La mayoría de los sostenes deportivos son fáciles de limpiar. Lávese el modelo idealmente después de cada uso, porque el olor puede establecer lo contrario. La mayoría de los modelos sobreviven 40 ° C - preferiblemente en una bolsa de lavandería y sin suavizante de telas.


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