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pescado

Felicitaciones por su embarazo! Una aventura llena de cambios, la falta de sueño y la felicidad infinita acaba de comenzar. Para ayudarle a empezar en la nueva fase de la vida, hemos recopilado información útil sobre la dieta adecuada para usted en las siguientes páginas - porque en este se debe prestar especial atención ahora

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Getty Images

Pescado y productos pesqueros

arriesgado

 

  • pescado crudo, cangrejos y camarones crudos, almejas crudas
  • sushi
  • Caviar, caviar de salmón
  • productos de pescado cocinados frías (salmón por ejemplo entalladuras, matjes holandeses)
  • productos de pescado ahumado frío o en caliente (por ejemplo, salmón ahumado, Schillerlocken, Kieler espadín, ahumado)
  • pasta de pescado desde el tubo
  • Todos los alimentos de pescado cuya almacenamiento / refrigeración es dudoso

sin escrúpulos

 

  • , Pescado fresco cocido o frito caliente
  • productos de pescado cocido o frito caliente (por ejemplo, el arenque, bratrollmops, arenque en salsa de tomate)
  • frío preparado, pero fuertemente salados o acidificadas productos de pescado (por ejemplo, anchoas, anchoas, arenque en vinagre, arenque en vinagre, filete de arenque, Heringshappen, arenque arenque)

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