Posts

Все это может Камут

Гречневая о прописано до однозернянки - список альтернатив пшеницы растет. Наверху с: Кааю, древнее зерно, которое уже культивирует 6000 лет назад и в настоящее время делает возвращение на кухне

Камут-plainpicture

Здоровая альтернатива пшеницы: Kamut
©
Обычная фотография

Kamut? Разве это не город в Ливане, ребенок верблюда или друг Наташа Ошсенкнет? Нет, не так. Kamut древнее зерно, которое уже давно забыта и теперь празднуется как альтернатива пшенице. Наконец, он содержит много аминокислот, витаминов, минералов, антиоксидантов, и до 30 процентов больше белка, чем пшеница.

достаточно, чтобы дать как Камут Reason также называют Хорасан пшеницы, возможность. Кааю имеет слегка ореховый вкус и может быть обработаны различными способами и подготовки. так как у нас есть несколько предложений: 

Салат с Камут

Как вы можете приготовить Камут в целом зерна риса. Для этой цели Kamutkörner (например, Каает до 3 €) в большом количестве воды (4 стакана воды на 1 стакан) зерен, приготовленных с щепоткой соли в течение приблизительно 45 минут. Достаточно мягкий, его можно употреблять в пищу как гарнир с овощами, рыбой или мясом, или - и это наш наконечник для лета - как салат. Например, петрушка, инжир, лимонный сок, оливковое масло и немного соли и перца.

Камут Блины

Будь на завтрак или обед, будь то готовые сладкие или соленые - Блины на самом деле пойти и могут быть получены с Камут муки. Каают муки доступны в светлом и всей версии зерна, например,
Antersdorfer мельница до 5 евро.

Kamut Спагетти

Спагетти сделать сами? Слишком дорого. К счастью, есть купить Спагетти Kamut закончил в выбранных органических магазинах. Только должны быть приготовлены и затем комбинируются - например, с нут, помидорами черри и арабскими специями.

Kamut Хлеб

Кто же тогда, но имеет немного больше времени, чтобы испечь хлеб из муки Камут. Большой и удивительно простой рецепт у нас есть, например,
найти здесь.  


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

47 + = 49