Posts

Το Anti-Διατροφή blogger

Τέλεια ανέβασε τις φωτογραφίες; που δεν θα βρείτε στο λογαριασμό Λουίζα Dellerts Instagram. Αντ 'αυτού, το 27-year-old βασίζεται στην αυθεντικότητα, αυτο-αγάπη και το σώμα θετικότητα - και γι' αυτό 330.000 οπαδούς τους τόσο δημοφιλές

θετικότητα του σώματος, πάνελ, Instagram, Λουίζα dellert

©
instagram.com/louisadellert

Πριν από τέσσερα χρόνια, Λουίζα Dellert αναφέρθηκε για πρώτη φορά στις
Instagram για. Τότε, πριν ήταν ένας blogger τον εαυτό της, έψαχνε για έμπνευση γυμναστήριο - και ήταν σε θέση να βρει. Το πρόβλημα: Ξαφνικά τρεις φορές την ημέρα Αθλητισμός και πεινασμένο εαυτό του μέχρι 46 kg, η οποία, με τη σειρά του, είχε μια καρδιά ελάττωμα που απαιτείται χειρουργική επέμβαση αποτέλεσμα.

Δεδομένου ότι αυτή η εμπειρία της ζωής του συμπαθητικού Instagrammerin, ο οποίος περιγράφει τον εαυτό της ως blogger αντι-διατροφή, άλλαξε μόνο τον τρόπο που ασχολείται με αρνητικά σχόλια στο δίκτυο και πώς θα καταφέρουν να είναι άνετα στο δικό σας σώμα έχει προδώσει μας Λουίζα Dellert Συνέντευξη , 

Τους συνάντησε τον τρόπο, ως μέρος του πάνελ "ΓΟΗΤΕΊΑΣ υποστηρίζει σώματος θετικότητα για Instagram"Που πραγματοποιήθηκε στο Αμβούργο στις 12 2017α Σεπτέμβριο Λουίζα Dellert κάθισε δίπλα Καμπύλη Μοντέλο Charlotte Kuhrt, το Project Limitless ιδρυτής Saskia Frietsch, Sebstliebe ακτιβιστής Kathi Λένα και ο αναπληρωτής επικεφαλής μας συντάκτης Julia Werner ως συμμετέχων στον πίνακα - το οποίο συντόνισε ο Wana Limar - μέρος.

ΓΟΗΤΕΊΑΣ υποστηρίζει σώματος θετικότητα για Instagram

ΓΟΗΤΕΊΑΣ: Ποια ήταν η προσωπική σας "Aha στιγμή"Ποιος σας έχει οδηγήσει να αλλάξετε τη στάση σας σχετικά με το σώμα σας;

Louisa Dellert: Όταν ήμουν έτοιμος να έχουν τη χειρουργική επέμβαση, φοβόμουν να πεθάνω. Και αυτό ήταν η προσωπική μου στιγμή Aha: Έχω σκεφτεί για το πώς επιφανειακή είχα μέχρι εκείνο το σημείο. νωρίτερα Ήθελα απλώς να έχουμε ένα πακέτο έξι και να είναι λεπτή - αλλά αυτό που με όλο αυτό φέρνει σε όλους, αν είμαι εδώ στο νοσοκομείο; Τίποτα! Εκείνη τη στιγμή, έχω υποσχεθεί στον εαυτό μου, αν μπορώ να βγει από τη χειρουργική επέμβαση στη ζωή, εγώ θα αλλάξω τη ζωή μου - και έτσι ήταν.

Πόση προσπάθεια που θα έχει κοστίσει στην αρχή, στο Instagram με την υποτιθέμενη "μεσιτείας" για να δείξει;

Μετά την επέμβαση δεν θα μπορούσε να ασκήσει για λίγο, επειδή το στήθος μου έπρεπε να αυξηθεί και πάλι μαζί μόνο μία φορά, γι 'αυτό πρέπει - ευτυχώς - να αυξηθεί και πάλι. Η πρώτη εικόνα που έχω δημοσιεύσει στη συνέχεια, έχει ήδη μου κόστισε λίγο ξεπεραστούν. Φοβόμουν να δημοσιεύσει μια φωτογραφία στην οποία δεν είχα έξι-πακέτο και δεν ήταν τόσο λεπτό όπως και πριν. αλλά η ανατροφοδότηση από τους οπαδούς μου ήταν θετική και από εκείνη τη στιγμή κατάλαβα ότι τέτοιες εικόνες μπορεί να βοηθήσει άλλες γυναίκες. Από τότε, δεν έχω καμία απολύτως για την παροχή αυτών των σε απευθείας σύνδεση Δημοσιεύσεις πρόβλημα.

Συχνά χρησιμοποιούν το hashtag # fürmehrrealitätaufinstagram. Μερικοί άνθρωποι μοιράζονται στο Instagram φωτογραφίες από τις επιτυχίες της εκπαίδευσής τους, άλλοι τον εαυτό τους δείχνουν όπως φαίνονται φυσικά. Πώς είναι κατά τη γνώμη σας, να είναι άνετα στο δικό σας σώμα;

Είναι το μείγμα. Συμβουλεύω τους οπαδούς μου πάντα: Αν ακολουθήσει κάποιος που είναι κατά κάποιο τρόπο υπό πίεση, επειδή θέλουν να φαίνονται ακόμα κι έτσι, θα πρέπει Κατάργηση παρακολούθησης, είτε το πρόσωπο ή τουλάχιστον να ψάξουν για ένα αντιστάθμισμα. Έτσι, κάποιος που μπορεί να μην μεταδίδει το τυπικό τέλεια εικόνα προς τα έξω και κάθεται μόνο μια φορά μπροστά στον καθρέφτη και έχει μικρή πιέτες κοιλιά. Αυτή η ισορροπία είναι εξαιρετικά σημαντική και αναγκαία, έτσι ώστε να έχουν μια καλή γνώση για τον εαυτό του και το σώμα του.

Τι σας παρακινεί προσωπικά στον αθλητισμό και να έχουν μερικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσουν ασθενέστερων τον εαυτό σας;

Η συμβουλή μου είναι πάντα να δημιουργήσει μια εικόνα στο μυαλό σας τι θέλετε να επιτύχετε με το άθλημα καθόλου - έτσι τότε πώς αισθάνεται μεταφορικά. Αν θέλετε να παρακινήσει τον εαυτό σας, για παράδειγμα, για ένα τρέξιμο γύρο, θα πρέπει να φανταστείτε στο μυαλό σας, όπως είναι, πραγματικά ωραίο ιδρωμένος και ασθμαίνοντας να φτάσετε στο σπίτι, πώς να είναι απλά χαρούμενος και άλματα στο ντους. Αυτές οι εικόνες παρακινήσει μια πιο να ξεκινήσει σε όλα, να προχωρήσουμε. Όταν είμαι κατάρτισης για έναν μαραθώνιο, για παράδειγμα, φαντάζομαι ακόμα και λίγο πριν, εγώ θα τρέχει μέσα από το στόχο και όλα τα χειροκροτήσουν και να γιορτάσουν.

Είστε πρότυπο για πολλά όταν πρόκειται για την αυτο-αγάπη και μια υγιή εικόνα του σώματος. Ποιος σας εμπνέει προσωπικά από την άποψη του Σώματός θετικότητα;

Ashley Graham Νομίζω ότι είναι μεγάλη, αυτή είναι πραγματικά μεγάλη. Σε αντίθετη περίπτωση, η γνώμη μου είναι κάτι που εμπνέει σε κάθε άτομο. Νομίζω ότι είναι, για παράδειγμα, μεγάλη όσο η ίδια Daniela Katzenberger δώρα από το Instagram. Σίγουρα, αυτή είναι στην κάμερα σε τηλεόραση μια κούκλα, παίρνει υπόψη της, αλλά μερικές φορές ακόμα και για μια βόλτα και αποκαλύπτει τον εαυτό του. Θεωρώ ότι είναι πολύ ελκυστική.

Πώς μπορείτε να ασχοληθεί με αρνητικά σχόλια; Έχετε μερικές φορές αυτο-αμφιβολία ή μπορείτε να δείτε το τώρα εντελώς χαλαροί;

Εν τω μεταξύ απίστευτα σχόλια στο οποίο πρόκειται να το σώμα μου, από την απλή - έρχονται στο πλέον σωστά μαζί μου. Την ίδια στιγμή οι άνθρωποι κάνουν σε μένα με τέτοια σχόλια, καθώς και υπέρ γιατί μπορεί να δείξει την κοινότητά μου και να πω: Γεια σου, δεν είστε μόνοι, που συνέβη σε μένα! Ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με τα αρνητικά σχόλια από αντιλαμβάνεται κανείς κατά νου ότι οι άνθρωποι που γράφουν κάτι τέτοιο, να ξέρετε ένα πρόσωπο και όχι το μακιγιάζ ακόμα και το φθόνο από την πλήξη ή.

20 Σεπ 2017, 17:19


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

50 − 47 =