Posts

συμβουλές Αντι-hangover

Πονοκέφαλοι και ναυτία; Μετά από πολύ αλκοόλ στο σώμα την επόμενη μέρα βοηθάει τη σωστή διατροφή, την άσκηση και να πίνουν νερό. Τι συμβουλές πραγματικά να βοηθήσει και κατά την άσχημη hangover την επόμενη μέρα, όπως μπορείτε ακόμη και να τον εμποδίσει

γυναίκα-κρεβάτι-hangover-οροφής-stocksy_txpc79437e6uu5100_small_598324

Μετά τις γιορτές, η γάτα έρχεται: Μάθετε πώς εξαφανίζεται και δεν τίθεται όχι μόνο
©
Stocksy

Ωχ! Έτσι, μια γάτα μπορεί να είναι αρκετά άσχημη. Πονοκέφαλοι, κάψιμο στα μάτια, ναυτία, χλωμό δέρμα και τους μαύρους κύκλους είναι τα συμπτώματα της πάρα πολύ αλκοόλ. Αλλά δεν βυθιζόμαστε στην αυτολύπηση τώρα, αλλά σε πειράζει. Εδώ είναι οι συμβουλές μας για την ημέρα έρχονται μετά από αυτό το σώμα σας και να σας βοηθήσει εγγυημένη.

Πίνετε νερό με τη γάτα

Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό εξαιρετικά. Γι 'αυτό θα πρέπει τουλάχιστον τώρα αρχίζουν να γεμίζουν και πάλι τα άδεια δοχεία. Πίνετε άφθονο καθαρό μεταλλικό νερό, ανθρακούχο ποτό και το τσάι. Ο καφές είναι ταμπού επειδή αυξάνει το σχηματισμό οξέος και ως εκ τούτου το πονοκέφαλο. Η υγιεινή εναλλακτική λύση: το πράσινο τσάι. Κάνει όχι μόνο ξύπνιοι, αλλά περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που δίνουν το δέρμα από το εσωτερικό και πάλι πιο φρεσκάδα.

Η σωστή διατροφή βοηθά

Το στομάχι σας είναι ζαλισμένο και λόγω της ναυτίας που δεν παίρνουν καν το πρωί τον αγαπημένο χυλό της προς τα κάτω; Δοκιμάστε το με λίγο τραγανό ψωμί ή φρυγανιά χωρίς κάλυψη. Αν μπορείτε να το ανεχθεί, τη λίπανση σε κάποια μέλι. Η φρουκτόζη επιταχύνει τη διάσπαση του αλκοόλ. Αργότερα, πιείτε ένα φλιτζάνι ζωμό είναι καλύτερο για την ενίσχυση της μπερδεμένες το αλάτι και το ορυκτό ισορροπία. Μπορείτε να πάτε εκεί λίγο καλύτερα; Στη συνέχεια τρώνε είναι δυνατόν αλμυρό και φρουτώδη τη διάρκεια της ημέρας (για παράδειγμα, με πολλά φρούτα, ομελέτα, ζαμπόν, ρέγγα και τουρσιά) για να κυνηγήσει το τελικό γάτα.

μέσω GIPHY

Το αντι-hangover φάρμακο (ή έτσι)

Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει ακόμη, δυστυχώς, ένα χάπι κατά του hangover μετά το πάρτι. Το καλύτερο φάρμακο είναι ακόμη: καθαρό αέρα! Προμηθεύουν τον οργανισμό με οξυγόνο και έτσι φέρνει την κυκλοφορία πηγαίνει και κάνει έτσι το οινόπνευμα υποβαθμίσει πιο γρήγορα. Μέχρι να βγει! Αν ο ήλιος λάμπει: Μην ξεχάσετε τα γυαλιά ηλίου. Φως μπορεί να επιδεινώσει την πονοκέφαλο. Μετά τη βόλτα, προσφέρετε στον εαυτό σας ένα ντους Σκωτίας με ένα αναζωογονητικό αφρόλουτρο (για παράδειγμα, με εσπεριδοειδή και νότες μέντας). Έχετε επέζησε κάπως την ημέρα; Ολοκληρώστε από αυτόν με ένα αρωματικό κερί ή καυστήρα θυμίαμα. Το άρωμα της λεβάντας χαλαρώνει και να κάνει σίγουροι ότι μπορείτε να κοιμηθείτε καλά και να θυμάστε το αργότερο τη δεύτερη ημέρα τίποτα περισσότερο από το hangover. Είναι πεπεισμένοι για την ομοιοπαθητική; Αποκτήστε "Nux" με τη μορφή σφαιριδίων στο D6 δραστικότητα ή D12 από το φαρμακείο. η λεγόμενη "Brechnuss" ανακουφίζει από ενοχλήσεις στο στομάχι και τις πράξεις παρά την σύγχυση όνομα για τη ναυτία.

Burke hangover

Με hangover στη δουλειά; Στη συνέχεια, concealer, ρουζ και κουφέτα μέντα είναι οι καλύτεροι φίλοι σας. Απόκρυψη τους μαύρους κύκλους με λίγο concealer και πλάθω λεπτό Apfelbäckchen με ένα ρουζ στο πρόσωπό του Rose. Ποιος δεν έχει κοιμόταν, και εξακολουθεί να έχει χρόνο φορώντας κάποια σκιά ματιών σε ένα διασκεδαστικό χρώμα για την έκφραση του προσώπου σας φαινόταν εντελώς πιο φρέσκο. Πρώτα απ 'όλα είναι, ωστόσο, κάτω από το ντους. Απενεργοποιήστε το νερό εναλλάξ ζεστό και κρύο, για να τονώσει την κυκλοφορία. Αν δεν έχετε χρόνο για ένα σαμπουάν, να φέρει τα μαλλιά σας με ξηρό σαμπουάν σε μορφή.

πρόληψη Hangover: Πώς να

Γι 'αυτό δεν ακόμη και να τη γάτα, θα πρέπει να παρέχουν μια καλή βάση πριν από το πρώτο πτυχίο. "ανθυγιεινός" Oktoberfest τρόφιμα όπως το κοτόπουλο, Obazda, λουκουμάδες και τηγανίτες είναι τέλεια για αυτό. Υδατάνθρακες και λιπαρές ουσίες παραμονή πλέον στο στομάχι και έτσι να καθυστερήσει την απορρόφηση του αλκοόλ στο αίμα. Στην πραγματικότητα, η μπύρα έχει ένα πλεονέκτημα: Τίθεται επίσης στο αίμα πιο αργά από ό, τι γλυκό, ζεστό ή αεριούχα αλκοολούχα ποτά, όπως ζεστό κρασί ή σαμπάνια. Ωστόσο, δεν πρέπει να το παρακάνετε και από το ποτό άφθονο νερό εκεί. Με αυτόν τον τρόπο, η συγκέντρωση της αλκοόλης αραιώνεται και ο κίνδυνος ενοχλητικό να πέσει από την Τράπεζα μπύρας μειώνεται πάρα πολύ. Bite ενώ ταλαντεύονται πίσω και πίσω σε ένα κουλουράκι. Αν σας απασχολούν το σώμα σας με την καύση του λίπους, η εγγραφή αναστέλλεται από το αλκοόλ. Μετά τη δέκατη "Ανάσα μέσα στη νύχτα" ξεκινήσει σταδιακά στο δρόμο για το σπίτι απέναντι από το κρεβάτι; Δώστε στον εαυτό σας την ώρα του ύπνου, ακόμη και ένα ειδικό βραδινό ύπνο κοκτέιλ της ασπιρίνης και νερό και αερίζετε την κρεβατοκάμαρά σας. Στη συνέχεια, η γάτα δεν έχει καμία ελπίδα!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

54 − 45 =